CCTV新闻：Chaowen Health，请注意健康的生活。 9月23日带到了“秋季”太阳能期限。俗话说：“白露水是在秋天的夜晚，一个寒冷的夜晚。”面对时间变化，我们应该如何获得良好的健康保护？张·博利（Zhang Boli），中国工程学院的学术：秋季之后，天气变得凉爽，凉爽，温度明显降低。秋季太阳术语的特性是杨能量的收敛性和阴能增长。该太阳术语的特性是：首先，温度逐渐降低，其次，天气干燥。一种冷，另一个干燥是秋天的主要特征。由于天气很冷，血管收缩，因此很容易引起血压升高。天气干燥，有小雨，所以血液容易粘合。将这两个条件加在一起，心血管和脑血管椎间盘SES是一个很高的时间，因此对于患有心血管和脑血管疾病的患者，您应该更加注意秋天，尤其是在天气变冷的情况下。秋季秋尾是“秋天干燥”的主要阶段，但是在秋季秋季之前和之后，“干燥”存在明显差异：在秋季春分之前，空气干燥，温度相对较高，称为“热干”，这很容易引起症状，这些症状很容易引起诸如干嘴和舌头和舌头，喉咙肿胀的喉咙和皮肤的肤色。秋季秋季后，冷空气升高，温度下降。 “干”和“冷”合并形成“凉爽干燥”。除了干燥的症状（例如干性咳嗽和Toyong皮肤）外，它还可以伴随着害怕冷，鼻塞，清晰的鼻子流动以及其他类似于“冷气冷空气”的症状。尤其是在北部地区，由于降雨和强风，“凉爽和干燥”更为清晰。张·博利（Zhang Boli那个春天覆盖了秋天的冻结，但是秋天的冷冻应该掌握，不要过分。例如，如果天气凉爽，如果天气小于18度摄氏且天气凉爽，则还应适当添加衣服。所有疾病都是由寒冷引起的，杨能量在脚下，因此应特别注意脚踝，膝关节，腰部和其他部位。在秋天，您通常需要注意添加水分。您还可以在秋天喝一些梨，然后用岩石糖果或橘皮煮沸，加入一些石糖果，并加入一些蜂蜜。这将防止秋天干燥。