百合透明雪梨汤 秋天对应于肺部，就像保湿一样，不喜欢干燥。因此，当秋天的干燥攻击我们的肺部时，人体容易出现呼吸症状，例如干性咳嗽，痰液少，口干和喉咙，并且容易出现问题，例如干燥的皮肤，干性头发和暗淡的肤色。 目前，您可以吃更多的白色食物，例如梨，百合，螺丝虫，莲花根，栗子等。 百合透明雪梨汤 效率：滋养约束和湿润是干燥，消除肺部并减轻火灾，并有助于缓解症状，例如干咳嗽，口干，喉咙干，干鼻子，鼻子干，沮丧和睡眠不佳。 制备方法：在锅中添加新鲜百合，螺丝虫和梨，添加适当量的糖，煮至粘稠。 注意：不建议糖尿病患者和胃冷的人使用。 缓解肝脏并修复气 玫瑰茉莉茶 就像说“悲伤的春天和悲伤的秋天”一样。面对伴随着秋天的血腥场面，人们容易感到悲伤和悲伤，导致肝脏的流失。同时，秋天对应于肺部，因此肺子午线的气和血液是秋天最有活力的，肺属于金属，肝脏属于木材。坚固的金属可以克服木材并对木肝造成损害。因此，在秋天，人体容易出现抑郁症的症状，炎症和疼痛的骨骼 - 但是，喉咙身体的感觉，干燥和发痒的眼睛，失眠等。它应该通过去除肝脏和调节气来缓解Mdiscomfort。 玫瑰茉莉茶 效率：促进气体并缓解抑郁症，缓解压力并调节情绪。 制备方法：服用3至5克的玫瑰和茉莉花，洗净并加入适当的水，煮高火，然后再煮15分钟。 禁忌人：玫瑰具有促进血液循环的作用，怀孕在月经期间，妇女和妇女应避免喝。 调整脾脏和胃 红香气茶 随着秋天的开始，温度开始崩溃，早晨和晚上之间的温度差。胃肠道对天气变化和冷刺激更敏感。如果保护无效，它将引起胃肠道疾病，导致NA导致肿胀，腹泻和腹痛或原始腹痛的进展。目前，它应该加强脾脏和胃，以缓解不适并防止疾病的发生。 红香气茶 效率：预热中间并调整气水分，干燥的水分和胃。 准备方法：服用3至5克茴香和5克红茶，清洗并加入适当的水，煮沸并煮3至4分钟，并在季节中加入适当量的石糖。 禁忌人：阴茎不足的人和那些人容易发生炎症不应喝。 增强免疫力并预防流感 Perilla Astragalus饮料 秋天是流感的高峰季节。此时，我们需要保护肺气体并加强气的气，有助于加强我们的抵抗力，并在秋季和冬季为健康奠定坚实的基础。如果您想避免流感，还可以将紫菜叶放在家里，这将有助于缓解外部并散布冷，促进气和胃。 Perilla Astragalus饮料 效率：增强气体，增强外部，滋养阴，湿润肺部，有助于改善人体安全，从而防止常见感冒和秋季流感。 制备方法：服用5克阿astagalus，10克紫叶，10克生姜和15克ophiopogon japonicus，洗净并加入适当的水，浸泡10分钟，然后煮30分钟，然后煮30分钟，然后干燥直至热 - 热和饮料。 笔记： 1。容易发炎的人可以取代CODOOPSIS的星座。 2。对于三到十岁的儿童，应将剂量减少到一半。